« C’est en changeant sa façon de faire et de penser que le parent change le comportement de son enfant»
Coaching parental
Accompagnement individuel (1 parent) ou de couple parental (2 parents ensemble) adapté à chaque demande
Le coaching parental est une démarche d’accompagnement des parents ayant des enfants entre 0 et 18 ans basée sur l’écoute,
l’identification et la prise en considération des besoins des parents et des enfants.
Pour les parents, la démarche consiste à :
- Explorer et observer son comportement et celui de l’enfant
- Mettre en place des changements et des stratégies adaptées pour retrouver une relation saine et harmonieuse avec son enfant et ainsi contribuer à l’équilibre familial
Je propose 3 types de services pour répondre au mieux aux besoins des parents :
SOS parents (accompagnement flash)
Résoudre une problématique liée à la relation parent-enfant ne nécessitant pas de suivi global et continu, notamment, pour faire face à une situation de crise.
2 à 3 séances
Ateliers sur la parentalité pour les associations et les collectivités locales
Animation d’ateliers collectifs et de groupes de parole des parents ayant des enfants entre 0 et 18 ans.
Construire sa parentalité sur mesure
Accompagnement global (8 à 12 séances)
Exemples de problématiques
auxquelles répond cet accompagnement
- Devenir parent sans avoir eu un modèle parental dans sa propre enfance sur lequel s’appuyer
- Construire son propre modèle parental qui correspond à ses besoins en tant que parent et qui s’inscrit aussi dans la dynamique familiale globale
- Retrouver un équilibre dans tous les domaines (personnel, professionnel, familial, couple, social) de vie après être devenu(e) parent
- Retrouver/reconstruire son identité et s’épanouir en tant que femme active après la maternité
- Préparer au mieux et vivre sereinement son retour au travail après avoir eu un enfant
- Sortir du cadre de « parent parfait - wonderwoman/wonderman » imposé par la famille/l’entourage/la société et arrêter de culpabiliser
Bénéfices apportés aux parents
- Se (re)découvrir en tant qu'être humain dans sa globalité et ainsi en tant que parent (styles de parentalité, attitudes parentales, etc.)
- Apprendre à s'écouter et à se respecter davantage (connaître ses valeurs, ses limites, ses forces, ses besoins)
- Devenir le parent que vous souhaitez être en vous respectant vous-même et en respectant vos enfants
- Prendre soin de l’adulte qui est derrière le parent et veiller à son équilibre de vie et à son bien-être
- Observer et analyser les relations au sein de la famille pour mieux comprendre le rôle et le fonctionnement de chacun
- Comprendre les besoins de ses enfants et savoir y répondre
- Savoir s’adapter aux évolutions perpétuelles physiques et mentales de son enfant
- Lever des éventuels points de blocage liés à son rôle de parent et/ou à la relation parent-enfant
Conditions et Tarifs
Accompagnement individuel (1 parent) ou de couple parental (2 parents ensemble)
- Durée moyenne de l’accompagnement : 3 mois, à raison de 1 séance tous les 7 à 10 jours
- Lieu : en ligne (visio) et en présentiel (Paris et la Défense)
- Accompagnement individuel : 1 parent
- 1 séance (1h/1h15) en présentiel : 80 € TTC
- 1 séance (1h/1h15) à distance (visio) : 70 € TTC
- Accompagnement de couple parental : 2 parents ensemble
- 1 séance (1h/1h15) en présentiel : 90 € TTC
- 1 séance (1h/1h15) à distance (visio) : 80 € TTC
SOS Parents
Accompagnement flash (2 à 3 séances) pour résoudre une situation de crise
Exemples de problématiques
auxquelles répond cet accompagnement
- Comprendre le fonctionnement et les comportements de son enfant, entendre ses émotions et ses besoins
- Dénouer les nœuds qui ont pu se former au fil du temps dans la relation à son enfant pour retrouver la sérénité en famille
- Mettre en place une autorité parentale juste et positive
- Développer chez l’enfant les notions de respect, de responsabilité, d’autonomie, de coopération
Bénéfices apportés aux parents
Grace à cet accompagnement, vous pourrez :
- Mieux comprendre et considérer les émotions de vos enfants
- Reconnaitre les besoins (souvent cachés derrière les émotions) de vos enfants et rechercher des solutions pour répondre à ces besoins
- Savoir gérer les émotions, notamment les colères, de vos enfants
- Résoudre les conflits intrafamiliaux en mode gagnant-gagnant
- Mettre en place des nouveaux modes de fonctionnement au sein de la famille pour retrouver une harmonie et un équilibre familial
Conditions et Tarifs
Accompagnement individuel (1 parent)
- Durée moyenne de l’accompagnement : 2 à 3 séances d’une durée de 1h-1h30 chacune
- Lieu : en ligne (visio) ou en présentiel (Paris et la Défense)
- 1 séance (1h-1h30) en présentiel : 80 € TTC
- 1 séance (1h-1h30) à distance (visio) : 70 € TTC
Ateliers sur la parentalité pour les associations et les collectivités locales
- Animation des ateliers collectifs et des groupes de parole des parents ayant des enfants entre 0 et 18 ans
- En présentiel (Paris et les Hauts-de-Seine) et à distance (visio)
- Sensibiliser les parents aux différents enjeux de la parentalité
- Permettre un échange et un partage d'expériences entre parents dans une ambiance bienveillante, apaisée et sans jugement
- Répondre aux questions des parents et leur proposer des outils pratiques pour résoudre des problématiques liées à leur vie de parents et/ou à la relation parent-enfant
Quelques exemples de thèmes proposés
- Connaître les étapes du développement psycho-affectif et social de l’enfant entre 0 et 6 ans et l’accompagner au mieux dans son développement
- Être parent aujourd’hui : les différents styles de parentalité et les principales attitudes parentales
- Mieux se connaître en tant que parent : quel parent suis-je / je veux être pour mon enfant ?
- Découvrir la parentalité positive et ses bénéfices pour les parents et pour les enfants
- La gestion des conflits en famille/fratrie : les principales causes et les pistes de résolution
- Les besoins de l’enfant : comment les comprendre et l’aider à les assouvir pour une relation saine et apaisée en famille
- Emotions : aider son enfant à identifier et à gérer ses émotions
Programme détaillé et devis